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[ 孕期知識 ]

孕媽媽左側臥位的那些事

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樓主
發表于 2020-4-2 09:45 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
相信很多孕媽一定聽過“因為子宮右旋,孕晚期要左側臥睡”這種說話。絕大分部人的子宮天生都是右旋的,這屬于正常現象。

孕婦為什么要左側臥位

1:子宮右旋別慌,左側臥增加供血量。

2:血管受壓迫,左側臥改善血循環。

3:側睡轉胎位,胎頭下降助順產。

不需要整晚左側臥位,睡著難受的時候可以換個舒服的姿勢躺著也可以。

患有高血壓的孕媽媽和下肢浮腫的孕媽媽這兩種情況建議盡量左側臥位。

心臟功能不全者和子宮左旋者,以上兩種情況的孕媽媽不建議左側臥位。

左側臥位的正確姿勢

有些孕媽媽特別小心,說要左側臥位就一直保持這姿勢,其實您大可不必,可以適當的放松。

左側臥位不需后背完全垂直床面,只要左側30度就可以了。您也可以買個長條枕頭或者U型枕,墊在左側身下,大概就是30度左右的左側臥位。

姿勢如圖

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